Oberes Zuggerät
Minimale Benutzergröße: 140 cm
Passen Sie das Gewicht auf beiden Seiten an Ihre Bedürfnisse an. Stellen Sie sich mit schulterbreit auseinander stehenden Füßen vor das Gerät. Fassen Sie die Griffe und heben Sie sie langsam so weit wie möglich an. Kehren Sie gleichmäßig in die Ausgangsposition zurück
Stärkung der Bauch-, Beinmuskulatur und des Bizepses.
ĆWICZENIE
FUNKCJA
HE-4
Oberes Zuggerät
POSITION
KÖRPERTEIL
Legenda
Muskulatur
