Schmetterling

Minimale Benutzergröße: 140 cm

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Passen Sie das Gewicht auf beiden Seiten an Ihre Bedürfnisse an. Stellen Sie sich mit dem Rücken zum Gerät. Fassen Sie die Griffe und ziehen Sie sie in Ihre Richtung. Kehren Sie dann gleichmäßig in die Ausgangsposition zurück.

Stärkung von Brust und Bizeps.

ĆWICZENIE

FUNKCJA

HE-5

Schmetterling

POSITION

KÖRPERTEIL

Legenda

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Muskulatur

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Mobilität

Entspannen