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Beinpresse

Beinpresse

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Minimale Benutzergröße: 140 cm

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Passen Sie das Gewicht auf beiden Seiten an Ihre Bedürfnisse an. Setzen Sie sich fest auf den Sitz und stellen Sie Ihre Füße auf die Fußstütze. Fassen Sie die Griffe; strecken Sie Ihre Beine langsam so weit wie möglich. Kehren Sie gleichmäßig in die Ausgangsposition zurück.

Stärkung der Beinmuskulatur.

ĆWICZENIE

FUNKCJA

HE-7

POSITION

KÖRPERTEIL

Legenda

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Muskulatur

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Mobilität

Entspannen

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