THJ-B06

Dreifache Klimmzugstangen

THJ-B06

TAILLE:

Fassen Sie die Griffe. Ziehen Sie Ihren Körper mit Ihren Armen hoch und senken Sie ihn langsam in die Ausgangsposition. Wiederholen Sie die Bewegung. Die Übung kann mit dem Gesicht oder mit den Rücken zum Brett durchgeführt werden.

FONCTION

Aufbau der Schulter-, Arm-, Brust- und Rückenmuskulatur.