THJ-B07

Hängende Räder

THJ-B07

TAILLE:

Während Sie auf leicht gebeugten Beinen stehen, greifen Sie mit beiden Händen nach dem Rad. Hängen Sie leicht daran und drehen Sie Ihren ganzen Körper langsam um Ihre eigene Achse nach rechts und dann nach links, wobei Sie Ihre Füße vom Boden fernhalten.

FONCTION

Entspannung des Rückens und der Zwischenwirbelräume, Verbesserung der Durchblutung, Entspannung und Flexibilisierung der Gelenke.