THJ-D16

Klimmzugstange

THJ-D16

TAILLE:

Złap za uchwyty, podciągaj ciało na rękach i opuszczaj powoli do pozycji wyjściowej. Powtarzaj ruch. Ćwiczenie można wykonać przodem lub tyłem do tablicy.

FONCTION

Budowa muskulatury obręczy barkowej, ramion, klatki piersiowej brzucha i pleców.