Ellipsentrainer

Ellipsentrainer

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USB-01

Funktion

Cardio, Beweglichkeit der unteren und oberen Gliedmaßen.

Übung

Min Benutzergröße : 140 cm

Stellen Sie den Schwierigkeitsgrad mit dem Magnetgriff ein. Fassen Sie die Griffe mit beiden Händen und stellen Sie sich auf die Fußstützen. Beginnen Sie mit dem Treten und begleiten Sie die Bewegung mit einer Armbewegung.

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Legende

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Muskulatur

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Mobilität

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Entspannung