Fahrrad

Fahrrad

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USB-02

Funktion

Cardio, Beweglichkeit und Kräftigung der Beine.

Übung

Min Benutzergröße : 140 cm

Stellen Sie den Schwierigkeitsgrad mit dem Magnetgriff ein. Setzen Sie sich und stellen Sie Ihre Füße auf die Pedale. Treten Sie nach vorne. Für mehr Stabilität können Sie die Griffe neben Ihren Hüften greifen.

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Legende

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Muskulatur

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Mobilität

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Entspannung