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Stepper
Stepper
USB-04
FUNKTION
Cardio, Beweglichkeit und Kräftigung der Beine.
ÜBUNG
Mindesthöhe: 140 cm
Stellen Sie den Schwierigkeitsgrad mit dem Magnetgriff ein. Greifen Sie die Griffe mit den Händen und steigen Sie dann auf die Zehenclips. Drücken Sie abwechselnd auf ein Bein, dann auf das andere und beugen Sie das andere Bein.
WIE BENUTZT MAN DIESES GERÄT?
POSITION
KÖRPERTEIL
Legenda
Muskulatur
Mobilität
Entspannen
VIDEOANLEITUNGEN
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