Stepper

Stepper

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USB-04

Funktion

Cardio, Beweglichkeit und Kräftigung der Beine.

Übung

Min Benutzergröße : 140 cm

Stellen Sie den Schwierigkeitsgrad mit dem Magnetgriff ein. Greifen Sie die Griffe mit den Händen und steigen Sie dann auf die Zehenclips. Drücken Sie abwechselnd auf ein Bein, dann auf das andere und beugen Sie das andere Bein.

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Legende

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Muskulatur

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Mobilität

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Entspannung