Brustpresse
Brustpresse

USB-07
Funktion
Kräftigung der Arm- und Brustmuskulatur.
Übung
Min Benutzergröße : 140 cm
Stellen Sie den Schwierigkeitsgrad mit dem Magnetgriff ein. Setzen Sie sich und greifen Sie nach den Griffen. Halten Sie Ihren Rücken gerade gegen die Rückenlehne, führen Sie die Griffe in Richtung Ihrer Brust und drücken Sie dann so weit wie möglich. Wiederholen.

Legende

Muskulatur

Mobilität

Entspannung
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