Brustpresse

Brustpresse

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USB-07

Funktion

Kräftigung der Arm- und Brustmuskulatur.

Übung

Min Benutzergröße : 140 cm

Stellen Sie den Schwierigkeitsgrad mit dem Magnetgriff ein. Setzen Sie sich und greifen Sie nach den Griffen. Halten Sie Ihren Rücken gerade gegen die Rückenlehne, führen Sie die Griffe in Richtung Ihrer Brust und drücken Sie dann so weit wie möglich. Wiederholen.

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Legende

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Muskulatur

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Mobilität

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Entspannung