Beinstrecker

Beinstrecker

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USB-12

Funktion

Stärkung der Oberschenkelmuskulatur.

Übung

Min Benutzergröße : 140 cm

Stellen Sie den Schwierigkeitsgrad mit dem Magnetgriff ein. Setzen Sie sich hin und platzieren Sie Ihre Beine mit den Rollen hinter den Knien und über den Knöcheln. Beginnen Sie mit gebeugten Beinen und strecken Sie Ihre Beine aus und kommen Sie langsam wieder nach unten.

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Legende

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Muskulatur

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Mobilität

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Entspannung