Beinstrecker
Beinstrecker

USB-12
Funktion
Stärkung der Oberschenkelmuskulatur.
Übung
Min Benutzergröße : 140 cm
Stellen Sie den Schwierigkeitsgrad mit dem Magnetgriff ein. Setzen Sie sich hin und platzieren Sie Ihre Beine mit den Rollen hinter den Knien und über den Knöcheln. Beginnen Sie mit gebeugten Beinen und strecken Sie Ihre Beine aus und kommen Sie langsam wieder nach unten.

Legende

Muskulatur

Mobilität

Entspannung
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