top of page
Pendel
Pendel
THJ-D03
FUNKTION
Stärkung der Bein-, Hüft- und Armmuskulatur. Verbesserung der Leistung des Herz-Kreislauf- und Atmungssystems.
ĆWICZENIE
Mindesthöhe: 140 cm
Fassen Sie die Griffe mit Ihren Händen. Steigen Sie auf die Fußplattform und lassen Sie sie schwingen, indem Sie Ihren Unterkörper seitlich nach rechts und links bewegen. Beugen Sie leicht Ihre Beine. Halten Sie die Griffe fest.
WIE BENUTZT MAN DIESES GERÄT?
POSITION
KÖRPERTEIL
Legenda
Muskulatur
Mobilität
Entspannen
VIDEOANLEITUNGEN
bottom of page