Bench Press

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THJ-D27

Bench Press

FUNKTION

Kräftigung der Arm- und Brustmuskulatur.

ÜBUNG

Mindestgröße des Benutzers: 140 cm

Legen Sie sich mit dem Kopf in Richtung Maschine auf den Rücken. Fassen Sie die Griffe über Ihnen und drücken Sie so weit wie möglich nach oben. Kehren Sie in die Ausgangsposition zurück.

Position

Körperteil

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HEH-14 rameur

Legende

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Muskulatur

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Mobilität

Entspannen