Arm Press

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THJ-D29

Arm Press

FUNKTION

Kräftigung der Arm- und Brustmuskulatur.

ÜBUNG

Mindestgröße des Benutzers: 140 cm

Setzen Sie sich auf den Stuhl und stellen Sie Ihre Füße auf die Fußstütze. Greifen Sie die Griffe und schieben Sie sie so weit wie möglich nach vorne. Kehren Sie zurück, indem Sie die Griffe so weit wie möglich ziehen.

Position

Körperteil

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HEH-14 rameur

Legende

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Muskulatur

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Mobilität

Entspannen