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Crosstrainer
Crosstrainer
![muscu.gif](https://static.wixstatic.com/media/c1bb67_8a0136f19a19429d99f1f6c18ceba2f9~mv2.gif)
THJ-D11
FUNKTION
Steigerung der Kraft der oberen und unteren Extremitäten sowie der Hüften, Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit und Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Stärkung der Atemwege und Verbesserung der Durchblutung.
ÜBUNG
Mindesthöhe: 140 cm
Fassen Sie die Griffe der Stangen mit Ihren Händen. Stellen Sie Ihre Füße auf die Pedale und bewegen Sie die Pedale, während Sie die Stangen halten, indem Sie Ihre Beine und Arme abwechselnd bewegen.
WIE BENUTZT MAN DIESES GERÄT?
POSITION
![position](https://static.wixstatic.com/media/029656_a1193d72b7934d2384d5d78c74daf6e0~mv2.png/v1/fill/w_59,h_59,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/THJ-D01%20-%20Push.png)
KÖRPERTEIL
![](https://static.wixstatic.com/media/029656_2095b9b3956445b2be46d429f334ae24~mv2.png/v1/fill/w_70,h_52,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/THJ-D01.png)
Legenda
![muscu.gif](https://static.wixstatic.com/media/c1bb67_ef54d6dea60044d89967e47da5b85382~mv2.gif)
Muskulatur
![mobility.gif](https://static.wixstatic.com/media/c1bb67_8a0136f19a19429d99f1f6c18ceba2f9~mv2.gif)
![relax.gif](https://static.wixstatic.com/media/c1bb67_9df7a6459d624fc0b32a6821891e712a~mv2.gif)
Mobilität
Entspannen
VIDEOANLEITUNGEN
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