Fahrrad

Fahrrad

muscu.gif

SN-10

FUNKTION

Setzen Sie sich auf den Sitz. Treten Sie mit den Füßen in die Pedale und führen Sie die Bewegung wie Fahrradfahren aus. Halten Sie den Lenker die ganze Zeit fest.

ÜBUNG:

Mindestgröße des Benutzers: 140 cm

Stärkung der Bein- und Hüftmuskulatur. Verbesserung der Durchblutung, Verbesserung der Funktion der Atemwege. Verbesserung der allgemeinen körperlichen Leistungsfähigkeit.

Körperteil

Position

echelle_picto.jpg

Legende

muscu.gif

Muskulatur

mobility.gif

Mobilität

relax.gif

Entspannen