Adduktormaschine
Adduktormaschine
HEH-05
Funktion
Übung
Stärkung der Oberschenkel- und Wadenmuskulatur.
Setzen Sie sich auf den Sitz. Legen Sie Ihre Beine in die Ablagen. Halten Sie die Griffe fest und ziehen Sie gleichzeitig die Beine nach außen. Kehren Sie langsam in die Ausgangsposition zurück.
Min Benutzergröße : 140 cm
Legende
Muskulatur
Mobilität
