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Trizeps

Trizeps

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HEH-08

FUNKTION

Stärkung der Armmuskulatur.

ĆWICZENIE

Mindesthöhe: 140 cm

Setzen Sie sich auf den Sitz und fassen Sie die Griffe. Ziehen Sie die Griffe so hoch wie möglich und senken Sie sie dann in die Ausgangsposition ab.

WIE BENUTZT MAN DIESES GERÄT?

POSITION

position

KÖRPERTEIL

Legenda
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Muskulatur

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Mobilität

Entspannen

VIDEOANLEITUNGEN

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