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Trizeps
Trizeps
HEH-08
FUNKTION
Stärkung der Armmuskulatur.
ĆWICZENIE
Mindesthöhe: 140 cm
Setzen Sie sich auf den Sitz und fassen Sie die Griffe. Ziehen Sie die Griffe so hoch wie möglich und senken Sie sie dann in die Ausgangsposition ab.
WIE BENUTZT MAN DIESES GERÄT?
POSITION
KÖRPERTEIL
Legenda
Muskulatur
Mobilität
Entspannen
VIDEOANLEITUNGEN
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