Trizeps

Trizeps

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HEH-08

Funktion

Stärkung der Armmuskulatur.

Übung

Min Benutzergröße : 140 cm

Setzen Sie sich auf den Sitz und fassen Sie die Griffe. Ziehen Sie die Griffe so hoch wie möglich und senken Sie sie dann in die Ausgangsposition ab.

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Legende

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Muskulatur

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Mobilität

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Entspannung