Bruststation

Bruststation

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HEH-09

Funktion

Stärkung der Rücken- und Armmuskulatur.

Übung

Min Benutzergröße : 140 cm

Setzen Sie sich auf den Sitz und fassen Sie die Griffe. Drücken Sie in einer kontrollierten Bewegung die Griffe so weit wie möglich nach vorne. Kehren Sie in die Ausgangsposition zurück.

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Legende

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Muskulatur

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Mobilität

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Entspannung