Oberschenkel-Trainingsgerät

Oberschenkel-Trainingsgerät

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HEH-17

Funktion

Stärkung die Oberschenkelmuskulatur.

Übung

Min Benutzergröße : 140 cm

Setzen Sie sich auf den Sitz und fassen Sie die Seitengriffe. Stellen Sie Ihre Füße unter die Querrollen. Strecken Sie Ihre Beine, indem Sie die Querstange nach oben heben. Kehren Sie dann in einer kontrollierten Bewegung in die Ausgangsposition zurück.

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Legende

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Muskulatur

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Mobilität

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Entspannung