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Oberschenkel-Trainingsgerät

Oberschenkel-Trainingsgerät

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HEH-17

FUNKTION

Stärkung die Oberschenkelmuskulatur.

ĆWICZENIE

Mindesthöhe: 140 cm

Setzen Sie sich auf den Sitz und fassen Sie die Seitengriffe. Stellen Sie Ihre Füße unter die Querrollen. Strecken Sie Ihre Beine, indem Sie die Querstange nach oben heben. Kehren Sie dann in einer kontrollierten Bewegung in die Ausgangsposition zurück.

WIE BENUTZT MAN DIESES GERÄT?

POSITION

position

KÖRPERTEIL

Legenda
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Muskulatur

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Mobilität

Entspannen

VIDEOANLEITUNGEN

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