Stepper
Körperteil
Position
Stepper
THJ-N21
FUNKCJA
ĆWICZENIE
Stärkung der Beinmuskulatur, Verbesserung der Beweglichkeit der Knöchel-, Knie- und Hüftgelenke, Verbesserung der allgemeinen körperlichen Leistungsfähigkeit.
Fahren Sie vorne an das Gerät. Stellen Sie Ihre Füße auf die Fußstützen. Halten Sie die Griffe und drücken Sie abwechselnd mit dem rechten und linken Bein, um das Gehen auf der Stelle zu simulieren. Machen Sie gleichmäßige Bewegungen.
Min Benutzergröße: 140 cm
Legende
Muskulatur
