Stepper

Körperteil

Position

Stepper

THJ-N21

FUNKCJA

ĆWICZENIE

Stärkung der Beinmuskulatur, Verbesserung der Beweglichkeit der Knöchel-, Knie- und Hüftgelenke, Verbesserung der allgemeinen körperlichen Leistungsfähigkeit.

Fahren Sie vorne an das Gerät. Stellen Sie Ihre Füße auf die Fußstützen. Halten Sie die Griffe und drücken Sie abwechselnd mit dem rechten und linken Bein, um das Gehen auf der Stelle zu simulieren. Machen Sie gleichmäßige Bewegungen.

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Min Benutzergröße: 140 cm

Legende

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Muskulatur

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Mobilität

Enstpannung