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Mobilitätsspiele

Mobilitätsspiele

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SEN-09

FUNKTION

Betreten Sie eines der 4 Decks, während Sie den Handlauf halten. Trainieren Sie eines der Beine, indem Sie den Ball durch die Schiene schieben. Wechseln Sie auf das andere Bein. Fahren Sie dann mit dem nächsten Spiel fort.

ÜBUNG

Mindesthöhe: 140 cm

Betreten Sie eines der 4 Decks, während Sie den Handlauf halten. Trainieren Sie eines der Beine, indem Sie den Ball durch die Schiene schieben. Wechseln Sie auf das andere Bein. Fahren Sie dann mit dem nächsten Spiel fort.

WIE BENUTZT MAN DIESES GERÄT?

POSITION

position

KÖRPERTEIL

Legenda
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Muskulatur

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Mobilität

Entspannen

VIDEOANLEITUNGEN

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