HER-01
Stationsübergreifendes Training
HER-01
Funktion
Man unterscheidet allgemeine Funktionen der Entwicklung aller Körperteile, d. h. die Stärkung der Arm-, Schulter-, Rücken-, Brust-, Bauch- und Beinmuskulatur.
Übung:
Min Benutzergröße : 140 cm
Ein multifunktionales Gerät, das unbegrenzte Trainingsmöglichkeiten bietet, dank denen man Übungen in verschiedenen Varianten durchführen kann. Von den Stangen für hohe und niedrige Liegestütze, horizontalen Stufenstangen für Klimmzüge in zwei verschiedenen Höhen, parallelen Barren, vertikalen, horizontalen, schrägen Leitern über niedrige und hohe hängende Ringe, parallel hängende Dreiecke, bewegliche hängende Hufeisen und für Klimmzüge bis hin zu einem Satz von Einzelgriffe für Klimmzüge in zwei Höhen, einem Schild, einer Stufe und einer Bank für Sit-Ups.
Legende
Muskulatur
