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HER-11
Schlangenstation
HER-11
FUNKTION
Man unterscheidet allgemeine Funktionen der Entwicklung aller Körperteile, d. h. die Stärkung der Arm-, Schulter-, Rücken-, Brust-, Bauch- und Beinmuskulatur.
ĆWICZENIE
Mindesthöhe: 140 cm
Ein multifunktionales Gerät, das größere Trainingsmöglichkeiten bietet, dank denen man Übungen in verschiedenen Varianten durchführen kann. Von einer vertikalen, einer horizontalen Leiter bis hin zu mittleren und hohen Gymnastikstangen und einer Bank für Sit-ups.
WIE BENUTZT MAN DIESES GERÄT?
POSITION
KÖRPERTEIL
Legenda
Muskulatur
Mobilität
Entspannen
VIDEOANLEITUNGEN
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