HER-12

Integrated Station

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HER-12

Funktion

Diese Station bietet eine große Auswahl an Übungen, einschließlich Cardio- und Kraftübungen.

Dank Battle Ropes, Gymnastikringen und Rubounder lassen sich die meisten klassischen CrossFit-Workouts auf dieser Outdoor-Kraftstation durchführen.

Es ist ein klassischer CrossFit-Cage für draußen.

Übung:

Min Benutzergröße : 140 cm

Diese kompakte Station enthält die besten Übungen auf kleinem Raum, die dank ihrer geringen Höhe auf einer Betonfläche installiert werden kann.

Verstehe :
- eine Bauchbank
- ein Plio-Schritt
- ein römischer Stuhl
- eine senkrechte Leiter
- ein Paar höhenverstellbare Turnringe
- ein Doppelbarren
- ein Rebounder
- ein Paar Battle Ropes
- ein Paar gerade Zuggriffe
- ein Paar größere Zuggriffe

Legende

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Muskulatur

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Mobilität

Relax