HER-13

Abs Station

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HER-13

Funktion

Kräftigung des Oberkörpers, einschließlich der Arme und Schultern, des Bizeps sowie der Rücken- und Bauchmuskulatur.

Übung:

Min Benutzergröße : 140 cm

Klimmzugstangen bieten eine Vielzahl von Übungen zur Auswahl, darunter Klimmzüge, Sprünge, Liegestütze, Beinheben und mehr. Die Schrägbank ermöglicht eine Reihe von Übungen wie volle Bauchmuskeln, kleine Brustheben, Freihantelheben usw.

Legende

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Muskulatur

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Mobilität

Relax