HER-19

Horizontal Ladder

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HER-19

Funktion

Kräftigung des Oberkörpers, einschließlich der Arme und Schultern, des Bizeps sowie der Rücken- und Bauchmuskulatur.

Übung:

Min Benutzergröße : 140 cm

Eine Leiter mit einem einfachen Aussehen, die jedoch mehrere Möglichkeiten bietet: Klimmzüge, hängende Passagen, Liegestütze auf dem Kopf ... es liegt an Ihnen, Ihr Street Workout-Training zusammenzustellen!

Legende

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Muskulatur

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Mobilität

Relax