HER-43

Battle Rope

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HER-43

Funktion

Kräftigung der Arm-, Schulter- und Rückenmuskulatur.

Übung:

Min Benutzergröße : 140 cm

Fassen Sie die Griffe und schütteln Sie die Arme abwechselnd oder gleichzeitig auf und ab.

Legende

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Muskulatur

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Mobilität

Relax