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HER-03
Gym Station

HER-03
FUNKTION
Man unterscheidet allgemeine Funktionen der Entwicklung aller Körperteile, d. h. die Stärkung der Arm-, Schulter-, Rücken-, Brust-, Bauch- und Beinmuskulatur.
ÜBUNG
Mindesthöhe: 140 cm
Ein multifunktionales Gerät, das unbegrenzte Trainingsmöglichkeiten bietet, dank denen man Übungen in verschiedenen Varianten durchführen kann. Von parallelen, hängenden Ringen, einer Stufe, einer Bank für Sit-ups, einer vertikalen, einer horizontalen, sphärischen, einer schrägen Leiter, einer Stange für niedrige Liegestütze über hohe hängende Ringe, einen Bein-Zug bis hin zu parallelen Barren.
WIE BENUTZT MAN DIESES GERÄT?
POSITION

KÖRPERTEIL

Legenda

Muskulatur


Mobilität
Entspannen
VIDEOANLEITUNGEN
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