top of page
HER-16
Floor Station
HER-16
FUNKTION
Stärkung der Arm-, Schulter- und Brustmuskulatur sowie der Bauch- und Rückenmuskulatur.
ÜBUNG
Mindesthöhe: 140 cm
Die Stangen können für eine Vielzahl von Gymnastikübungen verwendet werden, darunter Beinheben, Flaggen und Dips sowie Liegestütze und Sprünge.
WIE BENUTZT MAN DIESES GERÄT?
POSITION
KÖRPERTEIL
Legenda
Muskulatur
Mobilität
Entspannen
VIDEOANLEITUNGEN
bottom of page