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HER-19
Horizontal Ladder

HER-19
FUNKTION
Kräftigung des Oberkörpers, einschließlich der Arme und Schultern, des Bizeps sowie der Rücken- und Bauchmuskulatur.
ÜBUNG
Mindesthöhe: 140 cm
Eine Leiter mit einem einfachen Aussehen, die jedoch mehrere Möglichkeiten bietet: Klimmzüge, hängende Passagen, Liegestütze auf dem Kopf ... es liegt an Ihnen, Ihr Street Workout-Training zusammenzustellen!
WIE BENUTZT MAN DIESES GERÄT?
POSITION

KÖRPERTEIL

Legenda

Muskulatur


Mobilität
Entspannen
VIDEOANLEITUNGEN
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