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Ellipsentrainer
Ellipsentrainer
THJ-B04
Funktion
Steigerung der Kraft der oberen und unteren Extremitäten sowie der Hüften, Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit und Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Stärkung und Verbesserung des Atmungssystems.
Übung
Min Benutzergröße : 140 cm
Fassen Sie die Griffe der Stangen mit Ihren Händen. Stellen Sie Ihre Füße auf die Pedale und bewegen Sie die Pedale, während Sie die Stangen halten, indem Sie Ihre Beine und Arme abwechselnd bewegen.
Position
Körperteil
Legende
Muskulatur
Mobilität
Entspannung
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