Fahrrad

Fahrrad

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THJ-B28

Funktion

Stärkung der Bein- und Hüftmuskulatur. Verbesserung der Durchblutung, Verbesserung der Funktion der Atemwege. Verbesserung der allgemeinen körperlichen Leistungsfähigkeit.

Übung

Min Benutzergröße : 140 cm

Setzen Sie sich auf den Sitz. Treten Sie mit den Füßen in die Pedale und führen Sie die Bewegung wie Fahrradfahren aus. Halten Sie den Lenker die ganze Zeit fest.

Position

Körperteil

Legende

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Muskulatur

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Mobilität

Entspannung